Minyak zaitun memiliki kandungan manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia, hal ini dibuktikan dengan penggunaan minyak zaitun pada masa mesir kuno sampai dengan sekarang. Bagi kesehatan, minyak zaitun dapat membantu pencernaan dan proses pembuangan pada tubuh kita.

Selain bermanfaat bagi tubuh, minyak zaitun juga bermanfaat untuk menjaga kecantikan, hal ini dikarenakan minyak zaitun memiliki kandungan asam lemak bermanfaat dan antioksidan. Selain itu minyak zaitun juga dapat digunakan untuk memantapkan rasa masakan.

Berikut merupakan manfaat lain dari minyak zaitun:

1.      Menurunkan kadar kolesterol.
2.      Menguatkan kandung empedu.
3.      Menurunkan kadar gula dalam tubuh.
4.      Menurunkan asam lambung (penggunaan untuk point 1-4 adalah dengan cara diminum).
5.      Menghilangkan flek diwajah.
6.      Menghilangkan kerut.
7.      Melindungi dari bakteri.
8.      Mencegah kerontokan rambut (penggunaan untuk point 5-8 dengan cara dioleskan).

Dari berbagai kandungan yang bermanfaat tersebut, minyak zaitun dapat digunakan sebagai obat alternatif bagi berbagai macam penyakit.

Selain manfaat di atas, minyak zaitun juga sangat bermanfaat untuk:

1.      Ibu menyusui.
2.      Meningkatkan sistem imun anak.
3.      Meningkatkan fungsi liver.
4.      Meremajakan sel.
5.      Mencegah radang usus.
6.      Mencegah dan mengobati penyakit maag.

Itulah beberapa manfaat yang terkandung dalam minyak zaitun, semoga artikel ini dapat memberikan wawasan serta manfaat bagi kita.

 

 

 
(Sumber : https://www.ngopy.com/author/penulis/)